NẤU CHÁO GÀ KHOAI LANG, CỦ CÀ RỐT CHO BÉ
Các mẹ biết không, trong thịt gà là chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, phốt pho và các vitamin B6, có lợi cho sức khoẻ của bé. Khoai lang có nhiều chất xơ, có có lợi cho hệ tiêu hóa và sức đề kháng của bé. Khi kết hợp nấu cháo khoai lang với thịt gà đảm bảo sẽ mang lại cho bé yêu nhà mình nhiều dinh dưỡng lắm đấy nhé.
Giàu vitamin, dưỡng chất, giúp cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch,… là những công dụng tuyệt vời mà cháo cà rốt đem lại. Thế nhưng, ba, mẹ có biết rằng bên cạnh những lợi ích đó thì cà rốt là một loại nguyên liệu vô cùng dễ chế biến? Cà rốt có thể được luộc, hấp, nướng, nấu cháo hoặc kết hợp với bất cứ nhóm thực phẩm nào cũng đều thơm, ngon
Với những nguyên liệu đơn giản như gạo tẻ, thịt gà ức, khoai lang, cà rốt và dầu ô liu, và một số gia vị cần thiết là đã có thể thực hiện nấu món cháo cực kì bổ dưỡng này cho bé yêu nhà bạn rồi. Cùng bắt tay vào làm nhé.
Xem video hướng dẫn
Video với chủ đề “cách nấu khoai lang cho bé ăn dặm”
Ghi chú
Nấu nhanh mà đáp ứng được 4 yếu tố dinh dưỡng
Hình minh hoạ cho cách nấu khoai lang cho bé ăn dặm
Chi tiết cách thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Thịt gà rửa sạch rồi băm nhuyễn.
Khoai lang, cà rổ gọt vỏ, luộc chín rồi nghiền nhuyễn.
Bước 2: Nấu cháo trắng
Trộn gạo nếp và gạo tẻ lại với nhau rồi đem nấu với 500ml nước dùng gà cho nhừ.
Để có được nước dùng gà, bạn hầm xương gà trong ít nhất 30 phút rồi lấy nước hầm xương gà nấu cháo. Nước hầm xương gà giúp cháo có vị ngọt tự nhiên của xương gà.
Bước 3: Nấu cháo gà khoai lang cùng cà rốt
Xào thịt gà cùng 1 muỗng dầu ăn và ½ muỗng nước mắm (bé trên 12 thnág mới được sử dụng nước mắm nhạt).
Sau đó, xay nhuyễn cháo cùng với thịt gà và khoai lang + cà rốt
Tiếp tục cho cháo ra nồi nấu 1-2 phút nữa rồi tắt bếp.
Thành phẩm chính là tô cháo gà mix cùng khoai lang và cà rốt, ba mẹ nhớ cho thêm chút rau ngò để tăng gia vị cũng như tập cho các bé làm quen với rau xanh luôn nha.
Thống kê về video này
Video “NẤU CHÁO GÀ KHOAI LANG, củ cà rốt CHO BÉ” đã góp mặt được 4100 lượt xem, được like 18 lần, được bình chọn 4.74/5 sao.
Kênh THẢO KEM đã dành nhiều công sức và thời gian để xây dựng video này với thời lượng 00:05:27, các bạn hãy share video này để khích lệ tác giả nhé.
Từ khoá cho video này: #NẤU #CHÁO #GÀ #KHOAI #LANG #CÀ #RỐT #CHO #BÉ, [vid_tags]
Nguồn bài viết: https://www.youtube.com/watch?v=qz3M5s5bLZ8
Tra cứu thêm dữ liệu,
Bạn có thể tra cứu nội dung chi tiết về cách nấu khoai lang cho bé ăn dặm từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄