Khoai lang tím có tốt bằng khoai lang vàng? Một loại khoai giúp phòng ung thư, chặn độc tố ít được ăn

Khoai lang là loại củ rất phổ biến ở Việt Nam. Trước đây khi cuộc sống còn khó khăn, khoai dùng để chống đói, thậm chí ăn thay cơm hàng ngày. Hiện nay, điều kiện kinh tế đã tốt hơn, khoai lang lại được nhiều người săn lùng như một loại món ăn đặc sản, nhất là … Đọc tiếp

8 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vừa đẩy lùi lão hóa vừa tăng cường sức đề kháng

Các chất chống oxy hóa có trong một sốloại thực phẩm quen thuộccó tác dụng chống tại các gốc tự do gây hại trong cơ thể, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch; bảo vệ cơ thể khỏi các loại bệnh về mắt, tim mạch…; chống lại những bệnh về da do tiếp xúc với tia … Đọc tiếp