Xem nhanh 1. Eat Clean là gì?2. Ăn Eat Clean có tốt không? 3. Nguyên tắc của thực đơn ăn Eat Clean4. Thực đơn Eat Clean giảm cân 7 ngày đơn giản 1. Eat Clean là gì? thực đơn Eat Clean – Ăn sạch không liên quan đến việc thực phẩm sạch hay bẩn. thực … Đọc tiếp
Nơi lưu giữ trọn vẹn và tỏa sáng nhân cách gia đình Chủ tịch Hồ Chí Minh Trước mắt du khách là ngôi nhà nhỏ, lợp tranh, thưng phên, thấp thoáng dưới lũy tre xanh. “Nhà ông phó bảng” – nơi in bao dấu vết thời niên thiếu của Chủ tịch Hồ Chí Minh. Ngôi … Đọc tiếp
Ảnh minh họa. Rau khoai lang là loại rau thường được tận dụng trong bữa cơm của nhiều gia đình. Rau khoai lang chứa nhiều các chất dinh dưỡng như các loại vitamin B, C, E, β-caroten, biotin và các khoáng chất như Magie, Phospho, Canxi, Na, Kali, Mangan, Kẽm, Đồng, sắt… Gần đây, các … Đọc tiếp
Khoai lang là một loài củ dễ mua, rất dễ ăn, có chứa nhiều tinh bột, có vị ngọt, là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng. Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế đã nêu rõ những lợi ích của khoai lang: 1. Khoai lang có vị ngọt tuy nhiên … Đọc tiếp
Trẻ nhỏ thích thú khi được chăm sóc “Vườn rau của bé” Hào hứng giới thiệu “Vườn rau của bé”, cô Trần Thị Thanh Trúc (Hiệu trưởng Trường Mầm non Hoa Phượng, phường Mỹ Hòa) cho biết, không chỉ các bé yêu thích, mà cô giáo cũng mê màu xanh mượt của luống rau. “Nhà … Đọc tiếp
Ngoài việc ăn trưa điều độ, thì việc chọn món ăn phù hợp, khoa học cũng vô cùng quan trọng. Sau đây là những món không nên chọn ăn vào bữa trưa mà ai cũng phải lưu ý: Chuối: Đầu tiên phải kể đến chuối, bởi chuối là thực phẩm giàu magie. Nếu ăn chuối … Đọc tiếp
Khoai lang là một loài củ dễ mua, rất dễ ăn, có chứa nhiều tinh bột, có vị ngọt, là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng. Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế đã nêu rõ những lợi ích của khoai lang: 1. Khoai lang có vị ngọt tuy nhiên … Đọc tiếp
1.Magiê là chất cần để tăng cơ bắp Magiê là khoáng chất phong phú thứ tư trong cơ thể, đóng nhiều vai trò khác nhau trong việc thay đổi sự trao đổi chất của cơ thể, đáng chú ý nhất là với chất béo và protein. Nó cũng giúp ổn định các chức năng hormone, … Đọc tiếp
Mầm cây xoan hôi rất được người tiêu dùng Trung Quốc ưa chuộng. Ảnh: sohu.com Cây mọc dại ở Việt Nam, bán giá cao ở Trung Quốc Mầm non của cây xoan hôi (hay còn gọi là hương xuân, tông dù) đang rất được người tiêu dùng Trung Quốc ưa chuộng, mua về ăn như … Đọc tiếp
Tại ngôi làng Ogimi, nằm ở vùng nông thôn phía bắc đảo chính của Okinawa, một tấm bia đá nhỏ được dựng lên với vài dòng chữ bằng tiếng Nhật với nội dung: “Ở tuổi 80, bạn chỉ đơn thuần là một thanh niên. Ở tuổi 90, nếu tổ tiên của bạn mời về thiên … Đọc tiếp