Làm trắng da, giảm cân bằng khoai lang cực rẻ đón tết

LÀM TRẮNG DA, SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG VỚI KHOAI LANG

Không chỉ là thực phẩm giảm cân hiệu quả, khoai lang còn giúp chị em dưỡng da nữa đấy.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 1/2 củ khoai lang đã nấu cho chín

– 1 thìa mật ong

– 1/2 thìa nước cốt chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách làm:

Khoai lang sau khi nấu cho chín đem bóc lột vỏ đi, cắt khoai thành những khúc nhỏ và cho vào tô dùng thìa nghiền nát.

Cho mật ong và nước cốt chanh đã chuẩn bị vào tô khoai, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách tận dụng:

– Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước hẩm, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi tận dụng tay massage nhẹ nhàng 3-5 phút.

– Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20-25 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào.

tiếp theo rửa sạch mặt bằng nước lạnh và lấy viên viên đá lạnh chà nhẹ lên mặt để lỗ chân lông thu nhỏ lại.

– Thoa một lớp toner để kết thúc quá trình.

Áp dụng công thức mặt nạ này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da trắng hồng, xóa mờ các vết thâm sạm trên da đồng thời kháng viêm, ngăn chặn quá trình lão hóa.

GIẢM CÂN VỚI KHOAI LANG

Thành phần của khoai lang chứa vitamin A, C và các loại khoáng chất thiết yếu như: magie, mangan, kali, chất xơ… giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 2 củ khoai lang

– 1 lít nước

Bạn cần chuẩn bị khoai lang và nước lọc để thực hiện

Cách làm:

Khoai sau khi mua về, rửa sạch rồi gọt sạch vỏ, thái miếng chừng 3cm.

– Cho khoai với nước vào trong nồi nấu lên. Đến khi nước sôi bạn đun riu riu thêm 5 phút để các dưỡng chất trong khoai ngấm vào nước. cho thêm nữa 1 thìa cà phê muối hạt rồi tắt lửa, để nước nguội.

Vớt khoai để riêng ra 1 chỗ, phần nước chắt ra 1 bình nước và tận dụng.

Cách tận dụng:

– Bạn tận dụng nước khoai lang hàng ngày thay thế nước lọc. Uống bất cứ khi nào bạn cảm thấy khát.

Cứ uống như vậy liên tục trong 2 tuần, mỡ thừa dày đến mấy cũng có thể biến mất.

Theo Bảo Thanh (Khám phá)